"Le shiatsu s'adresse à tous ceux, quel que soit leur âge, désirant maintenir ou développer un niveau optimal de bien-être physique, psychique et émotionnel."

 

 

 

Qu'est-ce que le shiatsu?

Le shiatsu est un art manuel, une discipline énergétique d'origine japonaise, agissant favorablement sur le physique et le psychisme. Il tend à prévenir et corriger les déséquilibres de l'organisme en stimulant ses défenses naturelles.

Comment agit-il?

Des pressions et des étirements sont effectués sur des zones et/ou des trajets spécifiques conformes à la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Les bienfaits du shiatsu

Le Shiatsu contribue à :

 

- Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques.

- Stimuler et renforcer le fonctionnement des organes et de toutes les fonctions     s'y rattachant.

- Prévenir et rétablir les déséquilibres de l'organisme liés à une mauvaise                 circulation de l'énergie corporelle.

 

Le tout contribuant à améliorer l’état de la personne.

 

Le shiatsu aide ainsi à soulager:

 

- les douleurs musculaires et articulaires

- certaines céphalées

- les troubles digestifs

- les troubles de la circulation

- les troubles menstruels et les symptômes de la ménopause.

- la fatigue

- l'anxiété, le stress

- l'insomnie

  ...

 

C'est également un très bel outil, en complément d'un suivi médical, dans les cas de burnout, de certaines addictions , de dépression. 

 

Enfin, c'est une discipline appréciée lors de la préparation et de la récupération des sportifs.

 

Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation, d’aide à la personne et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention.

 

C’est une thérapie complémentaire.